変化

ストレッチを続けて1週間くらいはたった。そしたら、足首をつかんで、できなかったやつがつかめてできるようになった。

にいちゃんに同じことをやってみーと言ったら、そんなんできるわぁ〜と。

やったら、かたくてできない。笑

ほらなかなかできんやろ。

父ちゃん、足短くなったからや😁と。

ちゃうわー！

そんなこんなで続けるストレッチも意味あり。

楽しく生きる

大切なあなたへ

お腹は凹まない